Журнал «Похудей!»
«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.
В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.
Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.
Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.
546 700 человек – аудитория одного номера (air)
84,9% — Женщины
15,1% — Мужчины
250 500 человек – женщины 20-45 лет (45,9 % аудитории).
Рубрикатор
| ФИТНЕС | Комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома. Материалы о принципах составления комплексов, об основных правилах выполнения упражнений, о группах мышц, определяющих внешний вид женщины и ее самочувствие, и о способах их гармоничного развития. Материалы об интенсивности расходования калорий при различных видах деятельности, о «вспомогательных» видах фитнеса: повседневный домашний труд, упражнения для офиса и для водителя автомобиля, подвижные игры с детьми. |
|---|---|
| ЗДОРОВЬЕ | Материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях само- восприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь – как понять, надо ли его менять!). |
| ДИЕТА | Кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню. Материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания. Материалы о режиме питания. Материалы о диетах. |
Распределение тиража (Зима 2010)
| Регион | % | Тираж |
|---|---|---|
| Москва | 26,4 | 33 000 |
| Северо-Запад | 6,8 | 8 500 |
| Центр, РФ | 14,4 | 18 000 |
| Поволжье | 12 | 15 000 |
| Урал | 9,6 | 12 000 |
| Сибирь | 12,8 | 16 000 |
| Юг, РФ | 14,4 | 18 000 |
| Дальний Восток | 2 | 2 500 |
| СНГ | 1,6 | 2 000 |
| Итого розница | 125 000 |
Реклама в журнале «Похудей»
Расценки на 2011г.
| 1\1 полосы | 190 000 |
| Разворот внутренний | 260 000 |
| 2-я обложка | 220 000 |
| 3-я обложка | 185 000 |
| 4-я обложка | 280 000 |
| 1-й разворот | 280 000 |
| 1/2 полосы | 120 000 |
| 1/3 полосы | 90 000 |
Производственная стоимость: зависит от сложности проекта и рассчитывается в каждом случае индивидуально.
Наценка 10% на спец. размещение (определенная позиция в журнале).
Скидка новым клиентам – 5%.
Возможны специальные проекты, инсёрты, вкладки – рассчитываются индивидуально.
скидки суммируются прямым сложением. Цены не включают Ндс 18%.
Условия оплаты – по условиям договора.
СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!
Пакет журналов «Женские Секреты». Суммарный базовый тираж 510 000 экз. В пакет входят журналы: «Женские секреты», «Похудей!», «Приготовь», «Секреты здоровья», «Женские секреты. Дети» Стоимость размещения 1 полосы — 400 000 руб. без НДС.
