Журнал «Похудей!»

«Похудей» — ежемесячное издание для женщин, стремящихся быть в отличной физической форме, нравиться себе и окружающим, заботящихся о своей внешности, здоровье и душевной гармонии.

В сферу интересов журнала «Похудей» входит спортивное и вспомогательное оборудование, аксессуары, одежда, обувь, косметика для занятий различными видами фитнеса.

Раздел «Фитнес» содержит комплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома, принципы их составления и таблицы расхода энергии при разных видах деятельности. В разделе «Психология» представлены материалы о пищевом поведении, о законах и особенностях самовосприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь — как понять, надо ли его менять!). В разделе «Питание» находятся кулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню, материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания, режиме питания и диетах.

Кроме того, журнал рассказывает о пищевых продуктах, бытовой технике и приспособлениях для организации быта, посуде, кухонном оборудовании.

546 700 человек – аудитория одного номера (air)
84,9% — Женщины
15,1% — Мужчины
250 500 человек – женщины 20-45 лет (45,9 % аудитории).

Рубрикатор

ФИТНЕСКомплексы упражнений для выполнения в тренажерном зале и дома. Материалы о принципах составления комплексов, об основных правилах выполнения упражнений, о группах мышц, определяющих внешний вид женщины и ее самочувствие, и о способах их гармоничного развития. Материалы об интенсивности расходования калорий при различных видах деятельности, о «вспомогательных» видах фитнеса: повседневный домашний труд, упражнения для офиса и для водителя автомобиля, подвижные игры с детьми.
ЗДОРОВЬЕМатериалы о пищевом поведении, о законах и особенностях само- восприятия, о том, как научиться управлять собой и корректировать отрицательные черты собственного характера, свои реакции и образ действий, о том, как изменить свой образ жизни (и в первую очередь – как понять, надо ли его менять!).
ДИЕТАКулинарные рецепты, позволяющие составить для себя и своей семьи сбалансированное и разнообразное меню. Материалы о пищевой ценности, калорийности, витаминном и минеральном составе различных пищевых продуктов, о принципах их сочетания. Материалы о режиме питания. Материалы о диетах.

Распределение тиража (Зима 2010)

Регион%Тираж
Москва26,433 000
Северо-Запад6,88 500
Центр, РФ14,418 000
Поволжье1215 000
Урал9,612 000
Сибирь12,816 000
Юг, РФ14,418 000
Дальний Восток22 500
СНГ1,62 000
Итого розница 125 000

Реклама в журнале «Похудей»

Расценки на 2011г.

1\1 полосы190 000
Разворот внутренний260 000
2-я обложка220 000
3-я обложка185 000
4-я обложка280 000
1-й разворот280 000
1/2 полосы120 000
1/3 полосы90 000

Производственная стоимость: зависит от сложности проекта и рассчитывается в каждом случае индивидуально.

Наценка 10% на спец. размещение (определенная позиция в журнале).
Скидка новым клиентам – 5%.
Возможны специальные проекты, инсёрты, вкладки – рассчитываются индивидуально.
скидки суммируются прямым сложением. Цены не включают Ндс 18%.
Условия оплаты – по условиям договора.

СПЕЦИАЛЬНОЕ ПРЕДЛОЖЕНИЕ!

Пакет журналов «Женские Секреты». Суммарный базовый тираж 510 000 экз. В пакет входят журналы: «Женские секреты», «Похудей!», «Приготовь», «Секреты здоровья», «Женские секреты. Дети» Стоимость размещения 1 полосы — 400 000 руб. без НДС.